SMSTRETCHING: Stüdyolar
SMSTRETCHING, Moskova'da bulunan fitness butik stüdyolarının bir ağıdır. Sınıflar, yeni antrenörler ve stüdyo promosyonları hakkında güncel bilgileri SMSTRETCHING uygulaması aracılığıyla takip edin. 12 farklı yönlendirme sunan 5 stüdyo ile neler bekleyebileceğinize dair bir bakış:
- MFR: Derin kas ve fasya rahatlaması için masaj ruloları ve toplarını kullanan iyileştirici antrenman.
- Sağlıklı Sırt: Göğsü açmak, gerilimi serbest bırakmak ve sırtı rahatlatmak için derin kas ve eklem çalışması.
- Esnetme: Kas esnekliğini ve gücünü artırarak duruşu düzeltme ve duygusal ve fiziksel stresi azaltma.
- Pilates: Sırt ve karın kaslarının katılımını vurgulayarak güç ve denge odaklı fonksiyonel antrenman.
- Barre 2.0: Bale unsurlarıyla popo, uyluk ve karın kaslarını hedefleyen yoğun antrenman.
- Barre İmza: Popo, bacak, karın, sırt kasları ve denge gelişimi için antrenman.
- TRX: Genel güç, koordinasyon ve dayanıklılık için halkalarla fonksiyonel vücut antrenmanı.
- Fit Boks: Güçlü bir karın, kalori yakma ve hızlı tepki için boks unsurlarıyla yoğun kardiyovasküler antrenman.
- Hot Barre: Bale unsurlarıyla sıcak odada yoğun popo, uyluk ve karın antrenmanı.
- Hot Pilates: Sıcak odada sırt ve karın kaslarına odaklanarak güç ve denge gelişimi.
- Hot Esnetme: Sıcak odada esneklik ve kas güçlendirme.
- Dans Antrenmanı: Şekil, ritim ve özgüveni geliştirmek için kardiyovasküler ve dans rutinleri.
SMSTRETCHING'deki yeni takım üyeleri hakkında ilk bilgi sahibi olun, hepsi Rusya ve uluslararası sanat ve spor jimnastik yarışmalarının şampiyonları, bale dansçıları ve boksörler. Kazanma deneyimlerini, spor eğitimlerini ve karizmayı antrenmanları gerçekten verimli ve etkileyici kılmak için getiriyorlar. SMSTRETCHING, spor standartlarını takip eder, yeni formatlar deneyler, ve modern fitness kültürünü geliştirir.
SMSTRETCHING: Студии hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer SMSTRETCHING: Студии denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!